،،،
“..بعض الجروح تلتئم أسرع إن كنت تتحرك..”
“إن الوعي عملية طويلة، هو الانفتاح على الحزن اعتباره جزءاً من العيش، والتطور والتغير“
“…. كان أمراً غريباً أن أراه سائراً بين كل بقية الناس ولا أحد منهم يوليه أي لفتة انتباه، أنا فقط كنت أعرف من هووماذا حدث له.”
“غادرت الجزيرة وأضفت الوحدة إلى أمتعتي، وإحساساً بأن شيئاً داخلي قد تغير إلى الأبد”
“..سوف أشرع في الكلام عن أيام طفولتي وأعـوامـهــا قائلاً ، إن المطر كان لي الشخصية الوحيدة التي لا أنساها…ولدت للحياة ، للأرض ، للشعر والمطر “
“..كان المطر يتدلى خيطاناً كأنها إبر طويلة من البلور يتكسر على أسطحة المنازل ، أو أنه يستحيل أمواجاً شفافة تلطم النوافذ ، وكانت كل دار كأنها سفينة لا تبلغ الميناء إلا بشق الأنفس..”
“.. غير أن هذه الابتسامة كانت تكبر في عيني ، تتعمق في قلبي ، تتفتح في جسدي..”
“.. أما أنا أكثر تواضعاً منه ،فكنت أداعب أحلامي لترضى بأنني سوف أقتني مرشة ماء أو فرشاة حلاقة أحسن بها ذقني..”
“..لم يكن ممكناً إغلاق الباب عن الحياة ، عن الفرح ، أو عن الحزن في قلبي ؛ قلب شاعر شاب”
“..من الصعب تصديق أن تطرأ على حياتنا لحظة تحوّل جذري يكون الفضل فيها لملاحظة عارضة خرجت عفوالخاطر من بين شفتي إنسانٍ آخر..”
ثلاث إمكانات ترمي إلى إضفاء معنى على الحياة حتى ولو كان المرء يلفظ أنفاسه الأخيرة، حتى هو في النزع الأخير:..فهي فعل نؤديه عمل ننجزه، أو أن نخبر تجربة حياتية، كتجربة لقاء أو تجربة حب“
“..أي فرح عارم هزني حتى النخاع وكما هو شأني كلما فاجاني الجمال، شهقت وفاضت عيناي وأنا أحاول يائساً كبح الدموع، لئلا يراني الزوار ويعجبون لبكائي..”
“..أعلم يقينا أن الله لا يُخطئ ، ولكنه يقوم بصنع المعجزات، أنا معجزة ، وأنت كذلك”
“..حتى في أسوأ المواقف ، وبعد أفظع الماسي ، لقد تمكنت من رؤية أشخاص لا يكتفون بالنجاة فقط ، بل بالإشراق أيضاً..”
“…خسارة الأمل أسوأ بكثير من خسارة الأطراف .“
“..لمسة محبة ونظرة اهتمام قد تكون كل ما يتطلبه الأمر أحيانًا للاعتناء بمشاعر طفل مثلي .”
“لا يجدر بك الاستسلام عند مواجهتك للتحديات . لا يجدر بك الهروب منها ، عليك أن تبحث عن الحلول ، مع الثقةبأنه كل ما سيحدث ، سيحدث لخير ، الصبر أمر أساسي . عليك أن تزرع البذور ، ثم عليك انتظار الحصاد . وغالبًاعندما تواجهك عقبة ، لا تتصرف بحماقة . لا تضرب رأسك بالجدار . لا تهرب بجبن . ابحث عن أفضل الحلول ..“
“..وعندما تواجهك الأيام الصعبة ، بدلاً من النظر لداخلك ، انظر لمن حولك . وبدلاً من الشعور بالألم ، والبحث عنشفقة الآخرين ، ابحث عن شخص ما يملك جروحا أكبر من جروحك ، وساعده على التعافي . تفهم أن الألم جزء من الطبيعة البشرية ، ومساعدة الآخر طريقة لمساعدة نفسك أيضاً..”
“..إن لم تستطع تجاوز هزيمتك ، قد يكون هذا لأنك أخذت الأمر على محمل شخصي، الخسارة لا تجعلك خاسرا…بإمكانك الفوز .
وإن لم تكن مستعداً للقيام بالعمل اللازم ، فالخسارة إذن ليست المشكلة ، بل أنت المشكلة…عليك أن تتحمل المسؤولية..“
“هنالك نوعان رئيسيان في التغيير دائما ما نعاني بسببهما؛ الأول يحدث لنا ، أما الثاني فيحدث داخلنا، لا يمكننا أن نتحكم في الأول ، ولكننا قادرون على التحكم في الثاني..”
“فقط قولك لأحدهم إنني أحس بمشاعرك لا يكفي! أفعالك تتحدث بطريقة أعلى من أقوالك..”
“…أخذ يدي الصغيرتين في يديه الكبيرتين وانحنى كي ينظر في عيني مباشرة، سأفعل كل شيء ممكن من أجل شفائك. أعدكِ سأكون موجودا دائما من أجلك، للحظة بدا أن ذاتي القديمة قد عادت للحياة..”
“وكأي صدمة عظيمة في حياتك، يؤثر فيك هذا المرض بشدة ويعريك ويترك ندبة كبيرة مفتوحة بداخلك، وبعد النجاة من كل هذا، تشعر أنك مستعد أخيرًا للعطاء ومستعد لمساعدة أي شخص آخر يمر بأزمات مشابهة. لكن هذا الانفتاح الشديد مثل جرح متقيح، قد يتركك أحيانًا هشا بلا حماية“
“…عندما نهضنا ووقفنا إعلانا بانتهاء الجلسة، قالت أريد أن أعانقك – عناق يمكنني أن أحمله معي لفترة طويلة. عناق حقيقي دائم”
“ساعدني على أن أنزع مني نغمتي الكئيبة…. بيد أني ما زلت أذكر حتى الآن بحنين شديد شكله الذي كان يضيء كل شيء، يجعل الجمال يطير من كل الأنحاء كما لو كان يبعث الحركة في فراشة مختبئة “
“وكنت أحسب أن الكبار لا ينتابهم الخوف والحيرة أبداً، وأن لديهم أعمالهم وحفلاتهم وأنهم يربتون على رؤوس الأطفال الصغار”
“إن للحب أوجها كثيرة”
“أعرف أنه ليس أمرا مألوفًا أن يحبّ شخص شخصا آخر بهذا القدر ولهذه المدة الطويلة. لكن حتى الآن، عندما تدخل إلى الغرفة، يشرق وجهي.“
“لا يشعر كل شخص دائمًا بالفخر بزوجته أو بزوجها. لكن هذا لا ينطبق علي إلى درجة كبيرة. فقد كنت أفتخر بها دائما في جميع الأحوال والظروف”
“الحزن هو الثمن الذي ندفعه لقاء شجاعتنا كي نحب الآخرين”
“التموج: الفكرة بأن أفعال المرء وأفكاره تنتقل كالموج إلى الآخرين، مثل التموجات التي تحدث عندما تلقي حصاة في بركة ماء”
“فقد قال لي أبي في سنوات لاحقة: كنت شخصية مشهورة يعرفها الجميع. لكني لم أكن أعرف أحداً في مدينة نيويورك باستثناء عمك سيدني. لقد أحبني الجميع، لكني لم أكن أملك أي صديق مقرب أستطيع أن أتحدث معه. لقد أحسست بنفسي أكثر الرجال الأحياء وحدة.“
“لقد ورطت نفسي بسبب كثرة الكلام”
“عندما تعتقد أنك فقدت كل شيء، فإن الأشياء التي تحتاج إليها بشدة تعود إليك فجأة ومن دون توقع.“
“بوصفي طبيباً، ما زال يتعاظم تقديري لقدرة الذهن على تغيير إدراك الألم من اتجاه إلى آخر. بإمكاننا أن نصبح مهرة في تحويل الألم إلى حالة أكثر خطورة تسميها المعاناة. أو على العكس من ذلك، بإمكاننا تعلم التحكم بالموارد الهائلة للعقل الواعي ليساعدنا في التعامل مع الألم.“
“لا يا دكتور.. يقول: إنه يبكي لأنك وضعت يدك حول كتفه. لم يحصل أن لمسه أحد منذ سنوات قبل مجيئه هنا.“
“..عندما نخطئ (أي لكوننا بشر) يمكننا أن نصحح الأمر بالصدق واللطف”
آنسكم الله بأيام لطيفة تشبهكم، كونوا بخير.
أحلام الشريف|29-1-1447
مختارات جميلة
سلمت 🙏🏼